調布市の交通事故統計によると

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当院のある調布市は12月13日現在406日連続交通事故死亡「0」が続いています!
さらに、交通事故発生件数は昨年比89件減となっています。
年齢層では、働き盛りの30~40代が一番多いののと、昼と夜では昼間(289件)の方
が夜間(109件)の2倍以上ありますので、

お仕事で車の運転をされる方は十分休養とって安全運転を心掛けましょう。
交通事故は自分が気をつけていても後尾から追突されるなど第三者により交通事故にあってしまう事が多いので、十分な車間距離とシートベルトの着用は必ずしておきましょう。

夕方の疲労感解消には!?

健康に関しては、夕方の疲労感の原因はストレスや睡眠、食事などに原因がある場合があります。
自分ではしっかり眠れているつもりでも、実は眠りの質が悪く、浅い眠りになってしまっている人が多いと言われています。
ストレスが多くて無呼吸になっている場合もありますので、ご注意ください。
食事面では、疲労感や倦怠感を感じている人のほとんどは、アミノ酸が足りていないと言われていますので、サプリメントなどをうまく活用して普段の食事の栄養補助として日々取り入れましょう。
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